Erfrischender Wassermelone Minze Smoothie

Bei den Temperaturen viel Wasser trinken! Um am besten nicht zu kalt. Mein Tipp heute: Einen erfrischenden Wassermelone Minze Smoothie.

Wassermelone besteht aus über 90% Wasser & ist ein erfrischendes, kühlendes Obst, dass ideal ist, um pitta im Sommer zu reduzieren!

Hier mein Rezept:

Zutaten: Je nach Größe 1/2 entkernte Wassermelone, Medjool -Datteln (für extra Süße), Gurke, Limettensaft, Chiasamen & frische Minze.

Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben, mit kaltem Wasser auffüllen und alles zu einem glatten, sämigen Smoothie pürieren.

Schnell zubereitet & lecker! Ich habe Chiasamen hinzugefügt, weil ich einen Smoothie gerne als Proteinshake zu mir nehme.

Optional kannst du eine Prise Kardamom hinzufügen - für den besonderen Geschmack.

Fülle den erfrischenden Wassermelone Minz Smoothie in ein mit Eiswürfel gefülltes Glas & genieße Schluck für Schluck.

Eine gesunde & leckere Art, dich im Sommer abzukühlen & dabei ausgeglichen zu fühlen!

Feel inspired & enjoy!